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Über 35 Jahre ist es her, da fiel Roland auf, dass Bewegung und Schmerzen oft zusammenhängen. Seit seiner Kindheit ist Roland leidenschaftlicher Kampfkünstler und leitete in den 80er-Jahren eine Selbstverteidigungsschule für die chinesische Kampfkunst Wing-Tsun. Kursteilnehmer, die unter Schmerzen litten, berichteten immer wieder davon, dass es ihnen nach den Stunden besser ging.
Woran das lag, fand er schließlich gemeinsam mit seiner Frau, der Ärztin Dr. Petra Bracht heraus: Sie systematisierten die Bewegungen und hielten fest, bei welchen Schmerzen sie Linderung verschafften.
Außerdem entwickelten sie die Osteopressur, eine Manualtechnik, bei der Druck auf bestimmte Knochenpunkte ausgeübt wird. Vermutlich beeinflusst der Druck Rezeptoren in der Knochenhaut, weshalb die Schmerzen oft innerhalb von wenigen Minuten nachlassen. Insgesamt 72 solcher Punkte definierten Roland und Petra am menschlichen Skelett.
Roland entwickelte die Methode sowie ihre Übungen permanent weiter und formulierte ein Modell, das die Schmerzen erklären sollte. Die grundlegende Annahme lässt sich stark vereinfacht so zusammenfassen: Zu hohe Spannungen in den Muskeln und Faszien führen dazu, dass vom Gehirn Schmerzen erzeugt werden, die uns davon abhalten sollen, unsere Gelenke und die Wirbelsäule zu schädigen.
Damit schufen Roland und Petra die Basis einer neuen Schmerzbehandlung – die schließlich zur Liebscher & Bracht-Therapie wurde.
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*Die Interviews stehen dir ab dem 24. September täglich zur Verfügung.
Was für ein authentischer Therapeut, der aus eigener Erfahrung heraus eine funktionierende Methode entwickelt hat, die er Menschen mit entsprechender Würde näherbringt. Dass Bewegung gesund sein soll, haben wir alle schon gehört, aber Roland Liebscher-Bracht hat die Fähigkeit, voller Überzeugung die Begeisterung für Bewegung nachhaltig zu entfachen. Schon während seines Vortrags begann ich bereits, mich länger als nur für Sekunden zu dehnen und während ich diese Zeilen schreibe, spüre ich eine wohlige, warmes und belebende Entspannung im unteren Bereich meines Rückens. Herzlichen Dank für die vielen hilfreichen Impulse sowie den immer wieder notwendigen Appell, in Sachen Bewegung dranzubleiben.🌈
prima, dass hier noch mal an die wichtigkeit von bewegung erinnert wird.
Vielen herzlichen Dank! Das war super hilfreich und ermutigend.
Ich liebe die Wahrhaftigkeit von Roland.
Bin so glücklich darüber das ich die Trainer Ausbildung gemacht habe. Nun kann ich mit dem Wissen viel besser die Zusammenhänge erkennen. Die Übungen sind super in der App, und am Sonntag geht es um den gesamten Körper. Danke an alle für das großartige Interview.
Hi Claudia, please let me know about the certification and app.
Thank you!
Mein erster Kontakt mit Roland Liebscher Bracht….ich habe schon beim zuhören angefangen mich zu dehnen, vor dem PC stehend Übungen gemacht. Es wirkt direkt, ich will auf jeden Fall mehr davon wissen.
Tolles Interview, wie komme ich zu den Übungen, bitte?
Hab schon mit den ersten begonnen!🍀
Great interview.
I’d like to know more about this.
Where are the 12 exercises you mentioned?
Where is the app?
Thank you so much for your insights!
I really appreciate.
Ich bin sehr begeistert.was man mit Bewegung erreichen kann. Ich danke euch für dieses interessante Video!!!!
Ja – Bewegung ..und immer 2 Minuten lang – ich bin dabei!
Herzlichen Dank, lieber Roland für die Entwicklung eurer wundervollen Übungen. Ich habe sie seit Jahren praktiziert und war voll beweglich in alle Richtungen. Dann bin ich leider vor einem Jahr gestürzt: Folge – 2 Frakturen – Tibiakopf links und Schenkelhals links (ist knochenerhaltend operiert worden). Das hat mich stark in meinen Bewegungsmöglichkeiten eingeschränkt. Hierbei habe ich spüren dürfen, wie schnell meine Muskeln abbauten und sich sämtliche Faszien und Bänder verkürzten. Ich habe die ganze Zeit über immer wieder versucht mich zu bewegen, doch die Schmerzen dabei waren auch heftig, obwohl ich die Übungen achtsam ausgeführt habe. Frakturen brauchen Zeit, um zu heilen. Mittlerweile habe ich wieder mehr innere Bewegungsräume öffnen können. Leider komme ich zur Zeit noch nicht wieder in die Dehnung des Schneidersitzes, den ich vor den Sturz ganz einfach ausführen konnte. Bestimmte Winkel im Hüftgelenk einzunehmen brauchen noch Geduld und Zeit des Übens. Die Metallschrauben am Tibiakopf wurden im Juli 2026 entfernt. Nun folgt die Metallentfernung am Schenkelhals am 2.10.2026. Ich werde weiterhin mein Bestes geben, um wieder in die volle Beweglichkeit zu kommen. Herzliche Grüße aus Ostfriesland, Renate Barbara
Danke
Danke
was für eine Klarheit, was für eine gesunde Idee und wie wunderbar erklärt und eine liebevolle Begeisterung für den Körper. Danke
Die Bewegung ist so wichtig
– schön dass es so deutlich gesagt wurde –
Danke
Super guter Vortrag, klar , einprägsam und erfrischend! Vielen, lieben Dank
Herzlichen Dank für das wunderbar praxis- und alltagsorientierte Interview 🌟Roland ist mit soviel Herzblut dabei, den Menschen aufzuzeigen, daß sich eigener Einsatz immer lohnt! Laßt uns alle jeden Tag ein wenig auf’s Gesundheitskonto einzahlen 🤗
übungen haben mir super geholfen !
Brauchte keine OP mehr !
Wunderbar!!
Vielen lieben Dank, daß Ihr dieses Interview noch bis 01.10. online laßt — es ist sooo wichtig und herrlich motivierend anzusehen / -hören…. einfach toll ❤️🍀
Großartig! So einfache Lösungen. Bin total motiviert. Sehr authentisch und wie wahr, soviel was man nachvollziehen kann. Vielen Dank!
Danke für die Hoffnung danke habe me cfs und ms liege fast nur mehr verzweifelt ich suche gleich 🟰Übungen die ich noch schaffe
Karin