vom 24.09.2026
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Franz Prost
Ein ganzheitlicher RESET: Neustart mit Heilfasten, Kaltwasser-Therapie und Breathwork
Nicht die Fastentage allein stehen im Mittelpunkt, sondern ein ganzheitlicher Prozess: vorbereiten, bewusst atmen, dosierte Kältereize setzen und neue Gewohnheiten in den Alltag übertragen. Franz Prost verbindet dabei langjährige Selbsterfahrung mit dem Gedanken, Menschen dort abzuholen, wo sie stehen.
Tipp: Fasten, intensive Atemarbeit und Kälte sind laut Prost nicht für jeden Menschen gleichermaßen geeignet.

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5 Kommentare

  1. Der Franz, mit seiner kraftvollen Energie, Motivationspower und seiner Erfahrung, der ist in seiner eigenen Liga 😍 Dem kann energetisch nur der Florian Sauer das Wasser reichen. Dass ihr den noch nicht eingeladen habt wundert mich schon. Ein ganz fantastischer Mensch und Gesundheitstherapeut!

    Vielen Dank für die vielen Anwendbaren Tipps! Mir viel auf, der Franz hat die Leber- und Gallenblasenreinigung vom Andreas Moritz in seiner Anwendung noch steigern, bzw. verbessern können. Das Fasten und seine Möglichkeiten mitsamt Zutaten, hat er wunderbar mitreißend erklärt 🥰
    Danke für dieses Interview 💗

  2. Der deutsche Fastenpapst heisst Buchinger und nicht Büchinger. Und da ich auch nach seiner Methode schon vor 40 Jahren gefastet habe weiss ich, dass er auch auf die Einläufe Wert gelegt hat. Und aus praktischer Erfahrung kann ich nur bestätigen: Sie sind enorm wichtig, auch wenn viele Menschen das nicht gerne hören und noch weniger gern machen. Aber wenn man den inneren Schweinehund überwunden hat, dann ist es garnicht mehr so schlimm. Danke für den inspirierenden Vortrag!

  3. Das war jetzt so spannend, da möchte man einfach dabei sein. Ich schau mir jedenfalls an, was auf der Webseite steht. Einfach toll Dankeschön.

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